• باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/03/02 ساعت 13:50

    #سلامت سعی کنید روزانه کشمش بخورید ! کشمش با اینکه شیرین و چسبناک است ، اما نه تنها دندان‌ها را خراب نمیکند بلکه حتی باعث جلوگیری از فساد و پوسیدگی دندان نیز میشود #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/03/02 ساعت 09:24

    #سلامت مصرف ۱قاشق روغن زیتون به همراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان» رادرطی روز کاهش دهد #دانستنى بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند #رمضان

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/31 ساعت 16:31

    #سلامت لبنیاتی مانند ماست و دوغ را از سفره #افطار حذف کنید ! زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و ممکن است شما را دچار افت فشار خون و احساس کسالت کند #دانستنى #رمضان

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/31 ساعت 10:14

    #سلامت زولبیا و بامیه چون با روغن و شکر فراوان تهیه میشود آسیب زیادی به بدن میزند. #دانستنى خرما و آلوخشک جایگزین مناسبی در سفره #افطار است

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/30 ساعت 10:31

    #سلامت اگر روزه میگیرید در #سحری ۲ لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و بقیه‌اش را با آب پرکنید و بنوشید وقتی آب با لیموترش مخلوط شود غلظتی پیدا میکند که باعث میشود آب دیر دفع شود و کمتر تشنه شوید #دانستنى #رمضان

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/28 ساعت 09:00

    #سلامت بهبود تنگی نفس ۲۰ تا ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار مرزنجوش را در یک لیتر آب را با عسل‌شیرین کنیدو ۳ تا ۴ فنجان بین غذاها میل کنید #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/27 ساعت 09:32

    #سلامت برخلاف تصور برخی از افراد نمک دریا موجب بروز : #دانستنى اختلالات کلیوی، کبدی، گوارشی، کم شنوایی، کاهش ضریب هوشی، سرطان، گواتر و در خانوم‌های باردار باعث عقب افتادگی ذهنی، جسمی و سقط جنین میشود

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/25 ساعت 09:33

    #سلامت کاهو خواب آور است! #کاهو با سکنجبین اشتها آور است کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند! کاهو ۳ برابر پرتقال ویتامینC دارد! کاهو ۲برابر هویج ویتامینA دارد! #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/24 ساعت 15:11

    #سلامت مغز #کله_پاچه رو نخورید ! مغز گوسفند سرشار از #کلسترول است و هر مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد … پاچه بخورید ؛ دارای کمترین مقدار چربی می‌باشد #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/23 ساعت 11:01

    مهمترین فواید زرشک تقویت قلب (وجود بربامین) درمان چاقی و دیابت (وجود بربرین) درمان عفونت‌های بدن درمان سنگ کلیه وجود اسیدهای آلی شستشوی کبد و کلیه صاف شدن خون #دانستنى #سلامت #جالب

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/21 ساعت 17:22

    ۵ ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود ! سبزیجات قرمز مانند تربچه و … دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری‌های مختلف به خصوص سرطان مقابله می‌کنند. #دانستنى #جالب #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/21 ساعت 09:40

    گوشت کبک برای مبتلایان به تب بسیار مفید است گوشت #کبک همچنین جهت تقویت استخوان خصوصا دست و پا مفید است و برای اصلاح کیموس معده نیز استفاده می‌شود #سلامت #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/18 ساعت 07:09

    شیره انگور را به لیست خوردنی‌های مورد علاقه خودتان اضافه کنید ! شیره انگور علاج کمخونی‌ست ، برای کسانی که براثر بیماری یا جراحی ضعیف شده‌اند مفید است و از درمان‌های اصلی M.S بشمار می‌رود #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/16 ساعت 08:37

    #سلامت ۱۲ دلیل برای خوردن آب قلم ! طبق گفته‌ی محققان آب قلم از پیری پوست جلوگیری می‌کند ، درد مفاصل را تسکین می‌بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد #دانستنى #جالب

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/11 ساعت 07:59

    صبح‌ها آبلیمو بنوشید! آبلیمو به هیدراته ماندن بدن کمک میکند،در نتیجه نوشیدن آبلیمو،بخصوص اول صبح مانع بروز سنگ کلیه در افراد سالم وهمچنین کاهش درد در افراد مبتلا به سنگ کلیه میشود #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/08 ساعت 10:11

    خواص درمانی چغاله بادام ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشه جلوگیری از گرفتگی عضلات تقویت لثه و ریشه دندان‌ها جلوگیری از خشکی دهان #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/06 ساعت 14:51

    آبگوشت گوسفندی خون‌ساز است و میتواند کمخونی را برطرف و همچنین از نقایص مادرزادی در جنین که عامل آن‌ کمخونی هست نیز پیشگیری کند استفاده از زردچوبه در آبگوشت تصفیه کننده خون است #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/05 ساعت 16:20

    ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جابه جایی مایع اطراف قلب میشود و احتمال بروز سکته قلبی ناگهانی را در فرد ۲۰ برابر افزایش میدهد وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابلتون رو هل ندید #دانستنى #سلامت

  • عباس طهماسب زاده   ATahmasebizadeh@

    1397/02/04 ساعت 11:17

    #محسن_هاشمی: در مورد #سلامت گزینه‌های #شهرداری_تهران به من گفته اند شوخی نکنم

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/01 ساعت 16:49

    #سلامت کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند #دانستنى #جالب

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/01 ساعت 10:46

    توت سفید و خواص بینظیر آن پیشگیری از سرطان افزایش طول عمر(رزوراترول) تصفیه خون دوست کلیه‌ها درمان یبوست رفع کمخونی رفع حساسیت بهاره(ویتامینC) #دانستنى #سلامت #جالب

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/31 ساعت 16:58

    برای نگه داشتن کبد در سلامت کافی میتوانید از این محلول پاک کننده کبد استفاده کنید آب نیمی از ۱ لیموی کوچک را با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بخوبی مخلوط کرده و روزانه آن را بنوشید دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/29 ساعت 13:35

    تخمه و بذر تخمه ژاپنی: کاهش چربی خون، دشمن پوکی استخوان تخمه آفتابگردان: ضد آلرژی بهاره، ضد میگرن تخمه خربزه: داروی مهم کمخونی کنجد: ضد کمخونی زیره: تنظیم هورمون #دانستنى #جالب #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/28 ساعت 10:36

    ۹ بیماری که میشود با ۹ میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/27 ساعت 12:31

    دویدن، بیشتر ازوقتی که ازشما میگیرد به شما بازمیگرداند. طبق تحقیقات، ۱ ساعت دویدن، ۷ساعت به طول عمرتان می‌افزاید به همین خاطر جز سالمترین کارهاییست که میتوان انجام داد. #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/03/03 ساعت 14:29

    #سلامت تاثیر حجامت از نگاه حکیم ابوعلی سینا : هر کسی بر اثر سکته‌ی قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد «#حجامت» است ! #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/03/02 ساعت 10:20

    چطوری سردردهای چند روزه و طولانی مدت رو ازبین ببریم؟ ۱لیوان آب رو به نقطه جوش برسونید و ۲۰ گرم زنجبیل رو بهش اضافه کنید و ۱۰ دقیقه بهش فرصت بدید از این ترکیب روزی ۲ فنجان بخورید #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/03/01 ساعت 07:22

    تغذیه مناسب در ماه #رمضان ! #سلامت #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/31 ساعت 14:56

    #سلامت فشار خون طبیعی نسبت به سن و سالتان اگر از بازه نرمال خارج شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/31 ساعت 06:55

    #سلامت غذاهای ضد #افسردگی

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/29 ساعت 07:18

    #سلامت هر عدد بامیه ۸۰ کالری یعنی چیزی معادل ۵ قاشق غذاخوری برنج و هر ۱۰۰ گرم زولبیا ۴۵۰ کالری تقریبا معادل ۱ بشقاب برنج را داراست ! زولبیا و بامیه تیره ، دشمن قلب و سیستم گردش خون است ! #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/27 ساعت 12:21

    #سلامت اگر زیاد در معرض امواج موبایل یا Wi-Fi هستید ، قسمت سفیدی هندوانه را حتما بخورید ! سفیدی هندوانه با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، از بدنتان در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند ! #دانستنى #جالب

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/26 ساعت 08:27

    #سلامت #رمضان بهترین نوشیدنی برای بازکردن #افطار

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/25 ساعت 07:03

    #سلامت خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است ! #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/24 ساعت 09:38

    با گوجه سبز آب بخورید ! گوجه سبز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ‌های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند #سلامت #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/23 ساعت 06:50

    خوراکی‌های لاغری سیب آبپز شده کمک به تسکین یبوست و درمان چاقی کلم چربی سوزی موضعی شکم کاهو یا کرفس کاهش اشتهای کاذب #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/21 ساعت 13:23

    #سلامت روزی یک مشت گردو بخورید تا نه بیماری قبلی سراغ‌تان بیاید و نه #سرطان روده #دانستنى پژوهش تازه‌ای نشان داده مصرف روزانه ۱/۳ پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین و کلسترول بد خون را پایین می‌آورد

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/18 ساعت 08:43

    نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: مصرف پروتئین نوشیدن چای سبز( روزی ۴ لیوان) حفظ قند خون روی سطح ثابت دریافت خواب کافی نوشیدن آب زیاد #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/17 ساعت 14:55

    مالیدن مرتب عسل در سوختگیهای سطحی مانع تاول زدن وباعث ترمیم سریع پوست شما خواهد شد #دانستنى #جالب #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/12 ساعت 13:30

    #دانستنى #سلامت پوست ماهی را نخورید پوست ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده‌ شدن قرار می‌گیرد ، خوردن پوست ماهی به دلیل وجود نیترات‌های زیاد داخل آن موجب بیماری و «سنگ کلیه» می‌شود

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/10 ساعت 07:00

    دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و ۲ برابر نوع سبز آن ضد #سرطان است ! #سلامت #دانستنى

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/07 ساعت 09:27

    مصرف منظم پیاز ، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است ! «کروم» موجود در پیاز کمک می‌کند تا بدن به درستی به سطوح انسولین پاسخ دهد و تحمل گلوکز را بهبود بخشد ! #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/06 ساعت 12:10

    اگر #قلیان میکشید برگه زردآلو بخورید تا از ریزش مو وچین و چروک ناشی از قلیان جلوگیری بشه و دیرتر دچار #سرطان ریه بشید (بنزن موجود در تنباکوهای اسانس دار مهمترین عامل ابتلا به سرطان خون است) #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/04 ساعت 13:29

    این خوراکیهای خوشمزه شما را از افسردگی نجات خواهند داد #جالب #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/04 ساعت 08:19

    خوراکیهای سم زدا بشناسیم فلفل دلمه قرمز:۳ برابر پرتقال ویتامین C تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه #دانستنى #جالب #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/01 ساعت 15:11

    علائم وجود لخته خون در بدن تورم در یک اندام درد در بازو یا پا رگه‌های قرمز بر روی پوست درد قفسه سینه تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب #دانستنی #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/02/01 ساعت 08:50

    بالاترین ارزش را پروتئین سفیده تخم مرغ دارد . بعد از آن شیر ، ماست و پنیر قرار دارد و پروتئین گوشت‌ها بعد از این در گروه قرار دارد #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/31 ساعت 13:22

    از دلایل خواب‌آلودگی بهاره، کمبود جریان خون و انرژی در مغز و اندام‌هاست در این فصل، مویرگ‌ها گشاد شده، جریان خون در سطح بدن بیشتر می‌شود و خون کمتری به اندام‌ها و مغز می‌رسد #دانستنى #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/29 ساعت 06:51

    پرتقال رسوبات کلیه را شستشو داده، سنگ کلیه را از بین برده و از تشکیل آن نیز پیشگیری میکند، مصرف آن در حاملگی مانع ابتلا به راشیتیسم میشود بهترین روش جلوگیری از سرطان معده خوردن پرتقالِ #دانستنى #جالب #سلامت

  • باشگاه خبرنگاران   yjcagency@

    1397/01/27 ساعت 13:20

    #سلامت #دانستنى بیماری‌هایی که موجب ریزش مو می‌شوند عفونت‌ لوپوس تخمدان پلی‌کیستیک تالاسمی تب‌های مکرر کمبود روی بیماری‌های ریوی مثل سل دیابت خارش ناشی از آلرژی‌ها