• رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/08/05 ساعت 09:53

    انسان‌ها از رابطه به وجود می‌آیند در رابطه می‌میرند در رابطه آسیب می‌بینند و در رابطه ترمیم می‌شوند (اروین یالوم)

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/08/02 ساعت 14:25

    خونه موندین یه حرکتی بزنین هم خودتون راضی باشید هم خانواده عید شما شادباش

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/07/29 ساعت 12:12

    روز ملی #کوهنورد شادباش

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/07/24 ساعت 11:06

    مرد را دردی اگر باشد خوش است

    درد بی دردی علاجش آتش است

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/07/20 ساعت 10:58

    عیب رندان مکن‌ای زاهد پاکیزه سرشت
    که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت
    من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش
    هر کسی‌ آن درود عاقبت کار که کشت

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/07/10 ساعت 10:53

    صد هزاران آفتاب آمد عیان
    صد هزاران نظم و آئین خدا

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/07/04 ساعت 14:51

    با پای شکسته خود به راهت ادامه بده ، دستت را بر شانه کسی نگذار

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/06/31 ساعت 11:04

    صعود به اورست ١٣ روز طول میکشه و سقوط ازش فقط ٨ ثانیه ساختن روابط مدتها طول میکشه اما از بین بردنش فقط چند ثانیه

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/06/28 ساعت 18:02

    اینکه جوانترین تیم ملی ایران قهرمان آسیا بشه افتخارآمیزه اینکه با مربی ایرانی این قهرمانی شکل بگیره افتخارآمیزتر اینکه از ژاپن در فینال انتقام بگیری و در خانه شکستش بدی و قهرمان بشی جای غرور داره خدا قوت به بهروز عطایی دم شیربچه‌های تیم ملی گرم به امید افتخارآفرینی‌های بیشتر

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/06/26 ساعت 16:12

    کافیه فقط صبح کمی زود بیدار بشید و به طبیعت برید حس خوبی وقتی صدای جریان آب رو می‌شنوید آرامش می‌گیرید

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/06/24 ساعت 10:05

    ه شخصیت خود بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید

    زیرا شخصیت شما ، جوهر وجود شما

    و آبرویتان ، تصورات دیگران نسبت به شماست

    « جان وودن (John Wooden) » بسکتبالیست شهیر آمریکایی
    نظرتون ؟؟؟

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/25 ساعت 13:41

    به جهان خرم از آنم که جهان خرم از اوست

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/23 ساعت 08:42

    تقریبا ٢ماه هست که قلل این منطقه رو صعود می‌کنیم وارنگه رود دیزین در جاده چالوس ورزش کنید شاد باشید مشکلات هست اما هم تمرین بدنی کنید و هم تمرین روحی

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/19 ساعت 21:24

    اول محرمه و خیلی از دوستداران امام حسین و ساقی عطشان کربلا در گذشته قمه میزدن آذری‌های عزیز بخصوص من یهو به ذهنم رسید بیام خون بدم برای اولین بار شما هم بیایید چه حال خوبی

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/18 ساعت 09:18

    یه سال کاری خبری دیگه آغاز شد

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/16 ساعت 16:40

    سجاد گنج زاده در چند سال اخیر منطقه محرومی نبوده که نرفته باشه و برای کار خیر پیشقدم نشده باشه دعای خیر پشتته مرد طلایی شو

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/14 ساعت 16:16

    درس تایلور به ورزشی و غیر ورزشی ناامید نشو بجنگ تا لحظه آخر

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/13 ساعت 17:20

    به قول اقا عامل نون پدر و شیر مادر حلالت محمدرضا گرایی طلای المپیک مبارک

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/12 ساعت 16:14

    ماشاالله شیربچه مازنی هادی ساروی برنز شادباش

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/12 ساعت 11:57

    هوا خرابه می‌خواستیم از فردا بریم به سمت دیو سپید پای در بند انشاالله هفته آینده اگر زنده بودیم این فیلم هم از سکه نو ٣٨٨٠متری

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/10 ساعت 10:16

    عجب توچالی بود عجب تمرینی

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/06 ساعت 11:54

    در هوایت بی قرارم روز و شب …

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/05/02 ساعت 12:15

    ماشاالله جواد آقا چراغ اول رو روشن کردی مرد بی ادعا اولین مدال تاریخ تیراندازی المپیک ایران رو کسب کردی اونم طلا

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/04/29 ساعت 11:08

    از فراز سکه نو ٣٨٨٠ متری

  • رضا نیک قدم منش   NikghadamReza@

    1400/04/26 ساعت 16:15

    هر گوشه این خاک پر از زیبایی و هیجان چشم هامون رو باز کنیم و از عمر و سلامتی مون بهترین استفاده رو ببریم